假装努力会带来哪些影响（意林励志故事假装努力，欺骗的只有自己（2023年意林订阅））

“意林树洞”是一个温暖的倾诉平台。在这里，每位中学生都可以敞开心扉诉说内心的故事以及困惑。《意林》将一直陪伴在大家身边，守望中国青少年的心灵和梦想。“意林树洞”等你来倾诉！意林树洞shudfong 

意粉来问：

我是一名高三的学生，为了防止玩，我已经一个多月没回家了，在学校也一直在学习，方法也找了，可是这种状况已经好长时间了，真的好累啊！之前给自己找的支柱感觉已经支持不了自己了，可是现在的我离理想的目标大学好远。

小意：

你的焦虑解决不了任何问题，反而会给自己更大的压力。巧的是，我们做学生的时候，好像都有过这种困境：我明明已经很努力了，但是效果并不好。这种努力，我们叫作：假装努力。

把笔记整理得没有一个错字不是真的努力，要把笔记的内容记住才是真的努力。把老师的课件抄写得工工整整不是真的努力，提高课上听课的效率才是真的努力。包括错题本，好的错题本不用多么漂亮，只要里面的错题搞清楚错因，下次保证能做对就行。这才是真的努力。所以不要再做感动自己的无用功。不要假装努力。

我见过很多“假装努力”的孩子，他们毫无例外，都一致觉得自己非常努力了，和你一样，他们也感觉到格外疲累。但是效果都不怎么好，当“假装努力”的假象被戳破，其实剩下的，都是事倍功半的机械重复学习。所以与其焦虑，不如想着提高效果吧！

意粉来问：

你好，我现在是一名高二的学生。因为我们现在处在网络信息发达的时代，上了高中以后，学业更加繁重，我也总是会受外界因素的影响，心变得很浮躁。试了很多办法，但还是静不下心来学习。

小意：

以前我上学的时候，老师总是会说一个词：踏实，相对应的，就是你今天的困惑：浮躁。以前我不懂踏实的具体表现是什么。现在我懂了一些，分享给你。简单来说，踏实就是把想做的一件事做好，哪怕再微不足道的一件事。

举个例子，我听一节课，有时候会把精力放在抄写笔记上，有时候会分神，总之一节课听下来，我记住的东西寥寥无几，这就是不踏实。

再举个例子，我想做一张卷子，但我忍不住去看答案，或者做到难处就作罢，这也是不踏实。踏实是个很抽象的词，但是要付诸行动的话，确实很体。所以做好每件小事，就是踏实。

所以，有好好学习的决心是很好的一件事，但是一定要放平心态，不必过于焦虑，即便前期落下了，你也有时间去迎头赶上。也许会用比别人更多的精力，但是你有这个决心，就一定能做到。

意粉来问：

亲爱的小编，我是一名初二学生，感觉自己总不合群，总被人孤立。我该怎么办呀？

小意：

不合群，一般有两个原因造成的。一种是性格原因。性格孤僻，缺乏自信，这样的人显得不合群。造成这样的性格，有方方面面的原因，有的是父母失和，有的是缺乏家庭温暖，有的是父母教育不当，导致性格发育不健全。另一种是没有共同语言，使人显得不合群。所谓道不同，不相为谋。

如果你是前者，你需要打破自我，勇敢迈出去，学会与人交往的技巧。如果是后者，你也不用为了在自己不喜欢的群体之中拥有一席之地，而刻意去伪装、附和他人，甚至是随波逐流，时间久了失去了独立人格、思想。我们纵观历史，会发现很多天才，成大事者，常常是人们眼里的“怪胎”。著名小说家毛姆因为口吃，父母双亡被欺负，就常常一个人躲在角落看大量书籍，成为闻名于世的作家。

意粉来问：

我是一名高三的学生，自开学以来，非常沉迷于游戏，我知道就要高考了，但我总是不能控制自己。我该怎么办啊？

小意：

高三，是人生非常重要的时期，切不能因为打游戏而耽误学习，做出让自己后悔一生的事情。你应该认识到沉迷游戏的危害性。

长期打游戏不但会影响学习，也会造成你和父母间的矛盾、失和，甚至让你失去好朋友，变得不合群。只有真正意识到错误，才有决心去改正错误。其次，你要学会转移注意力。当想要玩游戏的时候，就去吃点东西，听听音乐、看看书，尽可能控制自己打游戏的欲望。如果还是控制不住自己，就下决心删去游戏的客户端，或者请父母、老师、同学监督自己。

打游戏，以后还有很多机会，但是高考只有一次，二者孰轻孰重，我想你比任何人都清楚。你能给我们留言，说明你有改的意愿。希望你能坚定毅力，努力学习，奋起直追，尽早戒掉游戏瘾，考上心目中理想的学府。加油！

大家有什么生活或者学习中的困惑，可以在下方评论区给小意留言呀

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