完成一个动作的过程（谷爱凌的励志故事“1620”动作完成背后有何故事？谷爱凌这样说）

本文转自【央视新闻客户端】；

4月16日晚，在“中国冰雪之夜”的现场，谷爱凌回顾了她的成长经历，谈了自信的青春。谷爱凌说，自信是可以学习掌握的技能，正是自信，带她走向新的人生。

8岁的谷爱凌 因滑雪而自信

在演讲中，谷爱凌回忆了她8岁的时候，在一个满是男孩的滑雪队中，当时的她很缺乏安全感，队里没有人和她说话。

但滑雪改变了这样的生活。当她学会了一个新动作时，滑雪队里的所有男孩都想尝试一下。如果他们中有人学会了一个新动作，她也想去挑战一下。就这样他们互相教对方，互相挑战对方来实现共同进步。那时的她因为滑雪，收获了满满的友情和爱。

“1620”动作完成背后有哪些故事？

在2月8日，谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台的比赛中，通过第三跳的“1620”逆袭夺冠。演讲中，谷爱凌讲到了完成这个动作背后的故事。

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她说：“我和妈妈在决赛前一天晚上商定，无论那天我处于什么位置，我都不会尝试向左偏轴转体1620的动作。”

但是，当她站在奥运会的决赛场上最后一跳的时候，她决定做这个动作并打电话告诉她妈妈。事实上，她妈妈不希望谷爱凌这样做，因为这太危险了。从小，谷爱凌妈妈妈就特别尊重她的想法和决定。遇到事情，她总是会给出她的意见，而不是控制谷爱凌的生活。所以谷爱凌在大跳台上告诉她：“妈妈，我不是在问你，我是在告诉你。我会做反向1620。”她妈妈同意了。因为她们彼此尊重并且全力支持对方，所以她相信谷爱凌的决定。

谷爱凌回忆：“当我完成反向1620动作落地后的那一刻，我感到前所未有的快乐、美丽和自信。”

（总台记者 王小节 朱世松 张伟泽 殷雪丹 刘煜璇 付海亮 邓煜洲 胡亚利）