瘾君子的意思（减肥励志故事周末故事｜曾经336斤的“瘾君子”励志戒毒和减肥法治山东2021-01-23 22:21）

“每当我在戒毒所里想家和想要放弃的时候，我都会拿出那条腰围三尺八的的裤子穿一穿。每次看到自己的变化，我就感慨一次：戒毒所不仅仅是戒毒所，还是健身房，更是一所‘大学’。”说起在戒毒所里的生活，戒毒人员王斌（化名）心怀感激。

刚到戒毒所时，他觉得毒瘾难戒，对自己没信心，一年多后，他成功戒除了毒瘾；曾经是运动员的他，接受过系统的体育健身训练，但因吸毒放纵，体重暴增到336斤，一年多后，他减到了230斤；之前，他不懂与人为善，做不到孝亲敬老，缺乏仁德之心，而现在的他相信在未来的日子里，会把这些都做好。

“给儿子做榜样，决心把毒瘾戒掉”

今年34岁的王斌是土生土长的济南人。身高1米8的，初中毕业后就去了体校，参加过济南市的比赛，而就在进军运动“健将”的道路上，他结识了一帮社会“朋友”。“跟着他们，2007年我开始吃‘摇头丸’‘打K’。2008年开始接触冰毒。”王斌说，虽然那时候毒品都是这帮“朋友”供给，自己基本没花钱，但若再给他一次机会，他会选择远离他们。

从2008年到2014年，王斌因为吸毒和赌博，花了30多万元。“吸毒的人在吸毒之后都会玩网络赌博。有一个晚上，我亲眼看见一‘哥们’输了八九十万元。就在那一刻，我真正认识到了毒品的危害，但毒瘾太难戒了。”王斌感叹道。

2018年9月，王斌因吸毒成瘾被公安机关送至省济东强制隔离戒毒所强制隔离戒毒两年。对那天的事情，现在说起他都是满满的感动。“那天，我去送儿子上幼儿园，看儿子进了教室，正要扭头离开时，警察拦住了我。警察完全可以见到我就将我带走的，但是他们没有。”他说，儿子是他的希望，为了给他做个好榜样，让他健康成长，他必须把毒瘾戒了。

“好好戒毒比啥都强”

因爸妈离婚早，王斌小时候就跟着奶奶生活。爸妈给的钱，奶奶舍不得花，都给他买好吃的。自从有了家庭和事业，照看奶奶的时候少了，但奶奶却时常挂念他，都30多岁了，奶奶还怕他渴着了、饿着了。“甚至前几年，吸毒没钱了，他都撒谎问奶奶要。”想到最疼自己的奶奶，王斌眼含泪花，直骂自己“混蛋！”“前几年一直计划带奶奶去上海玩两天！但因很多事情耽搁了。”这个遗憾一直萦绕在王斌心头。“去年过年的时候，我给奶奶打电话，让她保重身体，等我出去后好好孝顺她。奶奶却说，在戒毒所好好戒毒比啥都强。”听到这，王斌的眼泪夺眶而出。通过参加戒毒所组织的“国学·齐鲁文化入心工程”的学习，王斌懂得了与人为善，懂得了“百善孝为先”，孝亲敬老，友爱兄弟。懂得这些后，他越发觉得对不起年迈的奶奶。想着年幼的儿子和85岁高龄的奶奶，王斌更加觉得自己应该在戒毒所好好戒毒，不仅做儿子的榜样，还要做奶奶的乖孙子。

“在戒毒所里戒毒、减肥”

“在戒毒所的一年多时间里，我受益良多。通过培训学习，让我学会了沉淀和思考，学到了之前没有学过的文化知识，学会了总结过往的经验和教训，有了应对未来生活的底气和从容心态。同时还减掉了110多斤，由原来的336斤减到了现在的230斤，让我的身体越来越健康。”王斌向记者说道，他很庆幸自己来到了省济东强制隔离戒毒所，这里的“善”文化深刻影响了他。

“刚进戒毒所时，因为腿太粗，没有一条合适的裤子穿。但我不能没有裤子穿，杨警官便请示有关部门按规定将我穿进来的那条裤子做了相应处理后，让我继续穿了半年。”戒毒所时时刻刻为戒毒人员着想的工作理念打动了王斌。以善养善，为了带动和鼓励其他戒毒人员积极参加戒毒康复训练，王斌参加了戒毒所组织的朋辈心理互助活动，利用自己的减肥经验、运动员专业理论知识和实践经验，为他们提供相应的帮助。“李朋（另一名戒毒人员化名）原来也300多斤，我每天都带着他参加队里的戒毒康复训练，他说也要像我一样减到200多斤。”说到这，王斌开心地笑起来。

据分管警察介绍，在戒毒所的一年多时间里，王斌积极参加思想政治、法律常识、毒品危害等课程的学习，还按时参加康复训练和习艺劳动，每天坚持运动，现在戒毒诊断评估显示良好。

经戒毒所警察同意，王斌从储物室拿出了那条腰围三尺八的裤子和一个黑色笔记本。他提着那条裤子比量着向记者展示他的减肥成果，而在他的黑色日记本上，记者看到了这样一段话：“还有三个月，我就解除强制隔离戒毒了，想想就很开心。我给自己制定了人生目标：继续从事与运动有关的工作，在2026年之前工作上有一定起色，体重减到220斤，好好教育和培养儿子，带父母和奶奶出去转转，让他们安享天伦之乐。”看完这段文字，再看看面前健康阳光、积极向上的王斌，记者仿佛看到了他重新回到社会后的样子——精神振奋、意气风发。

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