滑雪冠军谷爱凌身高体重（学霸励志故事“天才+学霸+冠军”谷爱凌：3岁开始练习滑雪，曾经3次骨折！上游新闻2022-02-08 22:05上游新闻2022-02-08 22:05）
2月8日，谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛第三轮成功做出了此前从未做过的反脚偏轴转体1620度这个该项目世界最高难度动作，最终逆转夺得金牌，创造历史。谷爱凌激动地表示，“我使用了一个从来没有完成过的难度动作，最终成功了，实在太震撼了。”谷爱凌挑战这个动作成功后兴奋异常，一度喜极而泣。
图片来源：视频截图
自3岁接触滑雪，到18岁站上北京冬奥会的滑雪场，谷爱凌一步步成长为世界级滑雪名将。“天才”“学霸”“冠军”……贴在这个18岁少女身上的标签有很多。面对众多赞许，谷爱凌却从未为自己的人生设限，“这些标签都是别人选择性地贴在我身上，但我没把自己想象成这样。成长过程中做好自己，这是最重要的”。谷爱凌揭秘致胜一跳：从没试过，最后5分钟才做了这个决定据红星新闻，两天以来，从资格赛到决赛，谷爱凌的比赛都吸引了大批媒体到场，无论是媒体大巴、媒体工作间还是混采区，都挤满了记者，“冬奥顶流”实至名归。但所有记者都清楚，谷爱凌想在这个项目上夺金难度不小，昨日资格赛的发挥也没有达到最佳。正是由于对手实力较强，最后一跳谷爱凌才拿出了杀手锏1620，最终成功翻盘获得金牌。当谷爱凌完成这一动作时，首钢大跳台的看台上一片欢腾，观众们挥舞着国旗。谷爱凌也兴奋地庆祝，几乎喜极而泣，当时她已经知道金牌非常有希望了。赛后接受采访时，谷爱凌也对这个动作进行了揭秘，“我正式比赛从来没有挑战过这个动作，从来没有试过，我最后5分钟才做了这个决定（要跳1620）。”“挑战自己的极限。”这是谷爱凌赛后接受采访时说了好几遍的话，“就算没有成功，也会为自己感到骄傲，因为在这么大的舞台上我能展示给世界我的比赛精神。我不是想打败对手，不是想比别人好，我是想做最好的自己，无论做没做好都会非常高兴。”“别人3岁还在哭闹时，我已经在小坡上练习了”谷爱凌与滑雪的缘分，开始于3岁时第一次跟着资深滑雪教练母亲谷燕去滑雪场。
谷爱凌和妈妈谷燕 图片来源：谷爱凌微博当时，小小的姑娘看到滑雪手轻巧地从高处旋转着落下长长的陡坡时，她开心极了，渴望自己也能像只雪燕一样。找到兴趣的谷爱凌，开始学习滑雪。5年后，8岁的谷爱凌对滑雪的兴趣依旧不减，母亲把她送到离家数百公里的专业滑雪俱乐部，正式学习自由式滑雪。在天赋和努力下，谷爱凌在众多队员中脱颖而出。慢慢的，谷爱凌开始加入职业滑雪队，并参加各种比赛，她逐渐成为14岁就拿了四五十块金牌的“天才少女”。“中国自由式滑雪运动员谷爱凌报到。”这是2019年6月，谷爱凌发在个人社交媒体上的一句话。也是在那时，国际滑雪联合会官网显示，谷爱凌的注册国籍从美国变为中国。如今，伴随着一次次出现在大赛中的矫健身影，谷爱凌已经一步步成长为世界级滑雪名将，在自由式滑雪U型场地、坡面障碍技巧项目曾多次夺得世界冠军。2019年8月，在2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛中，谷爱凌获得其加入中国国籍后的第一个冠军；十多天后，在2019年新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪U型场地上，谷爱凌以88分摘金。半年后，在2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会上，谷爱凌再次在自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛、女子自由式滑雪U型池决赛、自由式滑雪女子大跳台决赛中，取得1银2金的好成绩。
登上多项大赛领奖台 图片来源:谷爱凌微博傲人的成绩，让谷爱凌在滑雪界名声大噪，也让她获得了“天才滑雪少女”的美誉。不过，所有的成功，从来都没有捷径。她曾在回忆自己的滑雪之路时说，别人3岁还在哭闹的时候，自己已经在小坡上练习了。所谓“台上一分钟，台下十年功”，成功背后是刻苦的训练和一次次跌倒再一次次爬起来。据媒体不完全统计，光是骨折，谷爱凌就曾达3次之多。冠军也是学霸漂亮的外形，过硬的实力，谷爱凌的故事比明星走红更加励志，她用行动证明自己“天才少女”的称号实至名归。“创造历史，打破社会和个人的界限一直是我人生最大的追求。”谷爱凌在自己的微博上写道。
图片来源：视觉中国平日里，谷爱凌保持高度自律。“很多时候想到很容易，但做到比较难。”谷爱凌表示，参加北京冬奥会一直是她的梦想，能代表中国队参赛对她来说是莫大的荣幸，她的自律体现在：每天保证10小时以上的睡眠时间，在工作学习之余坚持写日记，在训练时把每个动作做到最好。为了避免打乱节奏，在雪上训练时能做到一连好多个小时不吃一口东西、不喝一口水。在饮食方面，谷爱凌表示，不能吃的坚决不会吃，但能吃的、该吃的，吃起来也毫不含糊。每次吃完东西照镜子，她想到的不是“这双腿是不是变粗了”，而是“这双腿能在空中跳得这么高，能做出这么多技术动作，能完成以前任何人都没有完成过的事情”，这能让她感到非常骄傲。谷爱凌的母亲谷燕是北京人，本科毕业于北京大学，后前往美国留学，获得斯坦福大学MBA学位，曾是滑雪教练。在被问到，多年来带母亲给她怎样的影响时，谷爱凌回答道，“我妈妈很厉害，因为她是唯一能在陪练中跟上运动员速度的家长。一直以来，她给了我很大的支持和帮助，在生活方面，她会帮助我养成良好的作息习惯，比如监督我按时睡觉。妈妈也是我的滑雪启蒙老师，很小的时候，她带我去滑雪场，给我买了人生第一双滑雪鞋，在充分尊重我意愿的前提下，鼓励和支持我，激发出我内心的热爱和动力，让我勇敢地坚持下来。我觉得妈妈就是我滑雪背后的“智慧大脑”，从学习方式到动作、感觉，从比赛心态到竞技技巧，她都会帮我进行科学分析，让我思考地更深入，我才能不断取得突破性的成绩。”值得一提的是，谷爱凌不仅在滑雪运动上取得了很优异的成绩，还顺利考入了斯坦福大学。据生活周刊，谷爱凌与斯坦福大学颇有渊源，据谷燕的介绍，她已过世的爷爷就毕业于斯坦福大学，“我从6岁那年，就有了这个梦想，斯坦福大学是我梦想的学校。这个愿望就和我夺取冬季奥运会金牌一样的强烈。”2020年12月11日，谷爱凌在社交账号上发文“我的最大梦想之一。十年的期待和努力今天终于成真了……斯坦福大学！”如何兼顾滑雪与学习？谷爱凌透露，高中阶段，她用3年的时间完成了4年的课程，成为她们高中历史上第一个提前毕业的学生。那段时间，工作日全是上课、考试，周末也被训练占满了，确实会有些压力。这两年她有更多时间专注训练和滑雪，也学着在滑雪和学习之间找到平衡状态。她会自由选择喜欢做的事，比如滑雪4个小时后，写1个小时日记或者上网学习物理、化学等知识，因为是她自己感兴趣的内容，所以也会主动愿意学习，这样也能调节大脑，以帮助达到更好的运动状态。综合自红星新闻、上观新闻、生活周刊等举报/反馈
图片来源：视频截图自3岁接触滑雪，到18岁站上北京冬奥会的滑雪场，谷爱凌一步步成长为世界级滑雪名将。“天才”“学霸”“冠军”……贴在这个18岁少女身上的标签有很多。面对众多赞许，谷爱凌却从未为自己的人生设限，“这些标签都是别人选择性地贴在我身上，但我没把自己想象成这样。成长过程中做好自己，这是最重要的”。谷爱凌揭秘致胜一跳：从没试过，最后5分钟才做了这个决定据红星新闻，两天以来，从资格赛到决赛，谷爱凌的比赛都吸引了大批媒体到场，无论是媒体大巴、媒体工作间还是混采区，都挤满了记者，“冬奥顶流”实至名归。但所有记者都清楚，谷爱凌想在这个项目上夺金难度不小，昨日资格赛的发挥也没有达到最佳。正是由于对手实力较强，最后一跳谷爱凌才拿出了杀手锏1620，最终成功翻盘获得金牌。当谷爱凌完成这一动作时，首钢大跳台的看台上一片欢腾，观众们挥舞着国旗。谷爱凌也兴奋地庆祝，几乎喜极而泣，当时她已经知道金牌非常有希望了。赛后接受采访时，谷爱凌也对这个动作进行了揭秘，“我正式比赛从来没有挑战过这个动作，从来没有试过，我最后5分钟才做了这个决定（要跳1620）。”“挑战自己的极限。”这是谷爱凌赛后接受采访时说了好几遍的话，“就算没有成功，也会为自己感到骄傲，因为在这么大的舞台上我能展示给世界我的比赛精神。我不是想打败对手，不是想比别人好，我是想做最好的自己，无论做没做好都会非常高兴。”“别人3岁还在哭闹时，我已经在小坡上练习了”谷爱凌与滑雪的缘分，开始于3岁时第一次跟着资深滑雪教练母亲谷燕去滑雪场。谷爱凌和妈妈谷燕 图片来源：谷爱凌微博当时，小小的姑娘看到滑雪手轻巧地从高处旋转着落下长长的陡坡时，她开心极了，渴望自己也能像只雪燕一样。找到兴趣的谷爱凌，开始学习滑雪。5年后，8岁的谷爱凌对滑雪的兴趣依旧不减，母亲把她送到离家数百公里的专业滑雪俱乐部，正式学习自由式滑雪。在天赋和努力下，谷爱凌在众多队员中脱颖而出。慢慢的，谷爱凌开始加入职业滑雪队，并参加各种比赛，她逐渐成为14岁就拿了四五十块金牌的“天才少女”。“中国自由式滑雪运动员谷爱凌报到。”这是2019年6月，谷爱凌发在个人社交媒体上的一句话。也是在那时，国际滑雪联合会官网显示，谷爱凌的注册国籍从美国变为中国。如今，伴随着一次次出现在大赛中的矫健身影，谷爱凌已经一步步成长为世界级滑雪名将，在自由式滑雪U型场地、坡面障碍技巧项目曾多次夺得世界冠军。2019年8月，在2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛中，谷爱凌获得其加入中国国籍后的第一个冠军；十多天后，在2019年新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪U型场地上，谷爱凌以88分摘金。半年后，在2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会上，谷爱凌再次在自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛、女子自由式滑雪U型池决赛、自由式滑雪女子大跳台决赛中，取得1银2金的好成绩。登上多项大赛领奖台 图片来源:谷爱凌微博傲人的成绩，让谷爱凌在滑雪界名声大噪，也让她获得了“天才滑雪少女”的美誉。不过，所有的成功，从来都没有捷径。她曾在回忆自己的滑雪之路时说，别人3岁还在哭闹的时候，自己已经在小坡上练习了。所谓“台上一分钟，台下十年功”，成功背后是刻苦的训练和一次次跌倒再一次次爬起来。据媒体不完全统计，光是骨折，谷爱凌就曾达3次之多。冠军也是学霸漂亮的外形，过硬的实力，谷爱凌的故事比明星走红更加励志，她用行动证明自己“天才少女”的称号实至名归。“创造历史，打破社会和个人的界限一直是我人生最大的追求。”谷爱凌在自己的微博上写道。图片来源：视觉中国平日里，谷爱凌保持高度自律。“很多时候想到很容易，但做到比较难。”谷爱凌表示，参加北京冬奥会一直是她的梦想，能代表中国队参赛对她来说是莫大的荣幸，她的自律体现在：每天保证10小时以上的睡眠时间，在工作学习之余坚持写日记，在训练时把每个动作做到最好。为了避免打乱节奏，在雪上训练时能做到一连好多个小时不吃一口东西、不喝一口水。在饮食方面，谷爱凌表示，不能吃的坚决不会吃，但能吃的、该吃的，吃起来也毫不含糊。每次吃完东西照镜子，她想到的不是“这双腿是不是变粗了”，而是“这双腿能在空中跳得这么高，能做出这么多技术动作，能完成以前任何人都没有完成过的事情”，这能让她感到非常骄傲。谷爱凌的母亲谷燕是北京人，本科毕业于北京大学，后前往美国留学，获得斯坦福大学MBA学位，曾是滑雪教练。在被问到，多年来带母亲给她怎样的影响时，谷爱凌回答道，“我妈妈很厉害，因为她是唯一能在陪练中跟上运动员速度的家长。一直以来，她给了我很大的支持和帮助，在生活方面，她会帮助我养成良好的作息习惯，比如监督我按时睡觉。妈妈也是我的滑雪启蒙老师，很小的时候，她带我去滑雪场，给我买了人生第一双滑雪鞋，在充分尊重我意愿的前提下，鼓励和支持我，激发出我内心的热爱和动力，让我勇敢地坚持下来。我觉得妈妈就是我滑雪背后的“智慧大脑”，从学习方式到动作、感觉，从比赛心态到竞技技巧，她都会帮我进行科学分析，让我思考地更深入，我才能不断取得突破性的成绩。”值得一提的是，谷爱凌不仅在滑雪运动上取得了很优异的成绩，还顺利考入了斯坦福大学。据生活周刊，谷爱凌与斯坦福大学颇有渊源，据谷燕的介绍，她已过世的爷爷就毕业于斯坦福大学，“我从6岁那年，就有了这个梦想，斯坦福大学是我梦想的学校。这个愿望就和我夺取冬季奥运会金牌一样的强烈。”2020年12月11日，谷爱凌在社交账号上发文“我的最大梦想之一。十年的期待和努力今天终于成真了……斯坦福大学！”如何兼顾滑雪与学习？谷爱凌透露，高中阶段，她用3年的时间完成了4年的课程，成为她们高中历史上第一个提前毕业的学生。那段时间，工作日全是上课、考试，周末也被训练占满了，确实会有些压力。这两年她有更多时间专注训练和滑雪，也学着在滑雪和学习之间找到平衡状态。她会自由选择喜欢做的事，比如滑雪4个小时后，写1个小时日记或者上网学习物理、化学等知识，因为是她自己感兴趣的内容，所以也会主动愿意学习，这样也能调节大脑，以帮助达到更好的运动状态。综合自红星新闻、上观新闻、生活周刊等举报/反馈