鸡汤怎么吃好喝（岳云鹏的励志故事鸡汤到底该怎么喝？）

相信每个人都看过不少励志故事，

比如岳云鹏14岁辍学，历经艰难，现在成了红透半边天的实力派相声演员。

某个少年出身贫寒，凭借自身坚持不懈的努力，在学业上一路升级打怪，最终彻底改变命运，脱离了贫苦的人生。

或者他就是你身边的路人甲，平时默默无闻，毫不起眼，但是坚持深耕某一领域，或是英语，或是某个有技术含量的资格证，转身实现了财务自由。

或许它就是我们都深信的一个道理，比如坚持做一件事，健身也好，读书也好，或者积累某一方面的知识，一定时间过后，总会发生质的改变，自己有一个全新的面貌。

明白很多大道理，还是过不好这一生。这背后的另一个词来解释就是知易行难。

这些鸡汤到底该怎么喝呢？就像摆在奢侈品店橱窗里的那款经典包包，只是让许多人驻足，心向往之，能带走它的终归是少数。

其实说到底，人要想实现一些东西，必须做出改变。

有多少人是这样，晚上睡前想着从明天起，我要读书，跑步，开始储蓄。

第二天闹钟一响，下意识还是摁掉，能多睡一会儿就是最美好的事，那些碎片化时间，没有拿起书，还是沉浸在抖音和游戏里无法自拔。

这是多少人的现实写照，晚上想想千条路，早上起来卖豆腐。

思考时踌躇满志，行动时无动于衷，所以我们越来越丧，越来越颓废，总觉得生活似乎希望之光暗淡。

那么试着从最小的改变开始，如果不想早起跑步，那就先试着早起，如果早起也很困难，那就试着早睡，如果早睡也没那么容易，那就试着今天少玩手机五分钟。

别小瞧这五分钟，就这细微的改变，试着长时间做下去，慢慢地变成十分钟，半个小时。早睡，早起，跑步，也许就不只是睡前的踌躇满志了。

试着今天工作结束之后，用三分钟做一个小总结，思考一下优缺点，明天试着减少一些不足，也许三个月到半年，就可以跳槽一个薪水更高的公司了。

许多人都会说等我如何如何了，我就要怎样怎样。关键是一想到现状和就要怎样之间有一个巨大的差距，这个差距会让你觉得困难无力，然后顺理成章地放弃，然后继续丧下去。

从跳2米一下子跳到4米，必然很难，几乎很少人能做到。但是从2米到2.1应该不难，最不济2.01可以吧，只要持续进行下去，蓦然回首，你会发现自己已经能跳到3.8米了，之前高不可攀的4米就在眼前了。

从2米到2.1可能没尝出鸡汤的味道，但是到2.5呢，3.4呢，积累是一个过程，显著的效果出来后，你就会发现，原来鸡汤的味儿还不错！