铿锵玫瑰舞蹈教学分解视频完整版（篮球励志故事屡获佳绩！铿锵小玫瑰迎“篮”而上，她们的故事很励志）
●过“家长关”
球队刚成立时很多家长不支持，觉得既没有意义也影响学习；如今洪塘头小学女篮，已成了家长们的一份骄傲与自豪。
●过“训练关”
球队现在有70多人，日常训练中，三到六年级的孩子们风里来雨里去，几乎不缺席。
●过“赛场关”
角逐2022-2023中国小学生篮球联赛（福建赛区），只有一个星期左右的时间适应新规则，她们最终还是拿下了冠军。
▲2022-2023中国小学生篮球联赛（福建赛区）上，同安洪塘头小学女篮（紫）尽展球技。
2022-2023中国小学生篮球联赛（福建赛区）上，同安洪塘头小学女篮教练跟队员讨论战术。
洪塘头小学女篮训练球技。（厦门日报记者 卢剑豪 摄 ）
不久前，中国女篮时隔12年再次夺得亚洲杯冠军的消息冲上新闻热搜榜首，同安区洪塘头小学的“女将们”个个激动不已。彼时，她们也刚摘得2022-2023中国小学生篮球联赛（福建赛区）的冠军。
近日，记者在洪塘头小学的室内篮球场见到了这支冠军队，以及带领这群小“铿锵玫瑰”们屡获佳绩的教练员们，听他们讲述为梦想拼搏的故事。
队长
黄英淇被称为
球队赛场上“最后一道防线”
“一开始，因为不怎么适应比赛现场的新规则，我们两队的比分没有拉开，所以只要对手一进球，可以说就是我们最紧张的时刻，后来我们强力防守、不断进球得分，渐渐拉开了双方差距，以46比14战胜对手……”洪塘头小学女篮的新任队长黄英淇回忆起首次参加省级比赛就夺冠的场景，记忆犹新。
黄英淇作为学校女篮的主力之一，虽然年仅11岁，但是身高已有166厘米，是球队里的中锋。洪塘头小学女篮助理教练员柯柏达形容黄英淇在省赛现场的角色是“最后一道防线”，因为身高优势及移动速度较快，她具备出色的篮板球能力和防守能力。赛后，即将升入六年级的她，凭借在赛场上的出色表现，被选为女篮新队长。
这不是洪塘头小学女篮的首个冠军，但却是这群小女将们参加的最大型的比赛。按照洪塘头小学女篮主教练员林志江的话说，这是抱着“见见世面”的心态参加的，但是每一场比赛依然会高度重视，做好备战的准备。令人意想不到的是，一直以来，球队训练时使用的都是标准高度为3.05米的篮球筐，但是比赛现场却是高度为2.75米的篮球筐，还有篮球的大小、现场规则也都与训练时不同……而他们只有一个星期左右的时间，按照比赛的标准去做出相应的调整及适应。
林志江笑言，幸好校长孙海泳很“给力”，立马安排了2.75米的篮球筐让孩子们提前适应。不过，篮球筐的高度下降了并不意味着难度降低了，他举例说，为了追求投篮、上篮的稳定性，教练会精益求精地去培养每一个孩子的投篮、上篮动作。因此，篮球筐的高度有变化，孩子们的投篮、上篮动作也得做出调整。
此外，比赛规则的变化，也非常考验教练员们以及球队的每一位队员。“原先我们是协作防守，比如说都是两三个人去防一个人，但是现在要求必须是一个人去防一个人，有时候看到队友被突破了，也不能去帮忙的。”林志江介绍说，面对变化，如果说他们有秘诀的话，那便是采用“人盯位置”的战术来防守，而非延续此前的“人盯人”的防守方式。
队员
不仅学会了打篮球
还收获了友谊
炎热夏季里的室内篮球场热气沸腾，篮球落到地上反复弹起的声音与小小“女将们”相互打气的声音交织在一起，青春的活力迸发在逐梦篮球的路上。
身穿训练服、扎着高马尾的黄英淇是其中一员。她的左膝盖有一块明显的紫色淤青。“都是小伤，在对抗中倒地或者撞到对方身体，都有可能会产生一些轻微伤，习惯啦！”黄英淇一脸腼腆地笑着说，为了当好队长，她得比别的队员更努力训练。
黄英淇一年级时，因身高比班上同学至少高半个头以上而被选入篮球队。从最开始的原地运球、行进间运球，以及队员间的传球等基本功，训练球感、掌握球性，到后来训练上篮、投篮，并与队员分工、进行分组对抗等训练，她日复一日地坚持了4年多。具体来说，每天下课后的傍晚时间、周六一整天都是篮球队训练的时间，特别是寒暑假期间，几乎都与篮球为伴。虽然训练的强度很大，但黄英淇认为这不仅没有影响她的学习，反而让她的时间观念更强，提升了学习效率，自己对篮球更是从起初的感兴趣转为热爱了。
“场下休息的时候，教练也会和我们像朋友一样，一起玩儿一起打闹，时不时地还会为我们准备小礼物、小惊喜，大家都蛮开心的。”队员钟懿玮坦言，从一年级进入球队以来，不仅学会了打篮球，还结识了很多好朋友。
一个个篮球女将执着的背后，折射的是一支篮球队的坚持与努力。“孩子们是热爱篮球运动的，想要取得更好的成绩，就要付出更多的努力，这就是篮球让孩子们学到的。”柯柏达感慨道，10多年来一届又一届的女篮队员离开学校，但篮球火种已在孩子心中播撒。
在柯柏达看来，无论是同安区小学生篮球锦标赛女子组的“10连冠”，还是厦门市小学生篮球锦标赛等市级赛事的“7连冠”，又或是2022-2023中国小学生篮球联赛（福建赛区）的冠军，都是每一个洪塘头小学女篮队员日复一日坚持训练换来的。
“参赛队员的平均身高在160厘米左右，我们平时主要训练孩子们的篮球基本功，包括运球、投篮、传球等，其间也会让孩子们通过仰卧起坐等训练，增强核心能力、弹跳能力，才能跳得更高。”柯柏达告诉记者，在寒暑假的训练时间则会比平时长，除了基本功训练之外，还会安排孩子们打练习赛，训练一些篮球的技术战术等。
不久前，洪塘头小学女篮代表队前往广州参与2022-2023中国小学生篮球联赛全国分区赛，经过激烈的角逐，洪塘头小学女篮最终荣获全国南区分区赛第四名。
教练
带孩子们提升球技
还帮她们培养良好行为习惯
那么，洪塘头小学的学生们怎么样才能加入“冠军队”呢？负责挖掘好苗子的柯柏达介绍说，球队每年都会进行全校性的大规模纳新，要求每个新生都要参加选拔，像具有身高优势或者跑跳能力比较突出的，往往都会是球队的目标人选。球队现在有70多人，日常训练中，三到六年级的孩子们风里来雨里去，几乎不缺席。
“其实，球队刚成立的时候，面对这种频率的训练，很多家长并不支持，觉得既没有意义也影响学习，甚至连学校的老师都不认可。”林志江告诉记者，2009年，他回到家乡成为洪塘头小学的第一位专职体育老师时，分别组建了女篮和男篮，那时候学校的篮球场还是水泥硬地面，但学生们的运动热情高涨。
为了“化解矛盾”，林志江只想到了一个方法，球队教练不仅仅要带孩子们提升球技，还得帮助队员们培养良好的行为习惯，甚至是对队员们的学习成绩进行实时监测。“女篮曾经有一个年纪比较小的队员，在课堂纪律方面表现不太好，老师和我沟通过后，我是需要第一时间和她谈话的。”柯柏达笑言，当然，他并不是去训斥队员，而是通过耐心地倾听，给予她正确的引导，希望她慢慢地做出改变，才能更心无旁骛地投身于自己喜欢的篮球。
现如今，说起洪塘头小学女篮，家长们不仅不再持反对态度了，而是多了一份骄傲与自豪。
文/厦门日报记者 杨霞瑜 实习生 黄晶莹 图/受访者 提供（除署名外）
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