关于科比凌晨4点的段子(科比励志故事[科比励志故事] 凌晨4:00的LA)
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科比.布莱恩特
科比·布莱恩特(Kobe Bryant,1978年8月23日—),美国职业篮球运动员,司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
科比·布莱恩特是NBA第一个高中生后卫,帮助洛杉矶湖人队拿下5次NBA总冠军,是NBA史上最年轻的30000分先生。2次成为NBA得分王,2次NBA总决赛MVP,1次NBA年度MVP,连续15次入选NBA全明星赛,2枚奥运会金牌,于2014年11月12日加冕历史第一“打铁王”。2014年12月15日,科比·布莱恩特生涯总得分超越迈克尔·乔丹,升至历史第三位。
2015年11月30日,科比宣布本赛季结束后正式退役。2016年1月22日,科比以1,891,614票第4次成为全明星票王,入选2016年NBA全明星赛西部首发阵容。
2016年4月14日,科比NBA生涯告别战——主场对决爵士后,正式退役。
14个最帅瞬间 基本信息 技术特点科比是一名得分后卫,同时又具有打小前锋位置的能力。2007年,ESPN的体育记者投票评选出了史上最伟大的得分后卫,结果科比仅次于乔丹排名第二位。[30]
科比是一名高产的得分手,他的职业生涯场均可以得到25.5分,还有5.3个篮板、4.8次助攻和1.5次抢断, 被认为是NBA最全面的球员之一。 他是NBA历史上第一位得到30000分,6000次助攻的球员。 他是一名有能力为自己创造得分机会的球员,他还与人分享着NBA单场命中12个三分球的NBA纪录。 但他职业生涯45.4%的命中率很一般。 他利用自己的速度和运动能力来躲开防守球员的防守以完成进攻,几乎没有进攻盲区。科比的最佳动作是他的转身跳投,还有他低位单打的能力以及后仰跳投。《体育画报》NBA作家克里斯·巴拉德(Chris Ballard)形容科比的移动为“使用脚步和停顿”,他把他的非中轴脚向前让防守者放松,然后快速启动甩开对手突入篮下。
除此之外,他还是一个出色的防守者,2000-2011的12个赛季中有11个赛季入选了NBA最佳防守阵容第一阵容或第二阵容。特纳电视网(TNT)和体育新闻网(Sporting News)都把科比评为2000-2009年间NBA10年最佳球员。
正式退役2015年11月30日,科比在《球员论坛网》发表自撰文,宣布本赛季结束后正式退役[29][27][28]。
2016年4月14日,科比NBA生涯告别战——主场对阵爵士,50投22中,其中三分球21投6中,拿下了60分,正式退役。[33]
本场得分位列个人单场得分排行榜第五名,同时刷新了NBA总得分前五球员最后一战出手次数记录,得分记录 (之前记录为20分)。
科比励志故事:洛杉矶早晨四点是什么样子
凌晨4:00的LA
有人说科比.布莱恩特是一位篮球天才,科比却以"洛杉矶早晨四点"自称。他的意思是,他的成功完全出于勤奋。也不由得你不相信,有人2013年4月出版了一本叫做《我和科比的训练故事》的书,对科比所说进行了翔实的佐证。这本书的作者是罗伯特.阿勒特,一位美国知名的训练师。书中有这样一个故事:在备战2012年伦敦奥运会期间,罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。
那是队员们开始合练的前一个晚上,已忙碌到深夜的阿勒特正准备上床休息,而就在这时,罗伯特的手机响起来了。他想,这时还会有谁打来电话呢?因为时间已是凌晨3点30分。
该没有发生什么意外吧!罗伯特有些紧张地接听电话,是科比。"罗伯特先生,希望没打扰你。"科比说。如此有礼貌,没有一点大腕的架子,尽管罗伯特犯困得快要支持不住了,但他仍然很客气地说:"怎么会打扰呢?科比,有什么事吗?"电话那头说,"我想知道,你是否能帮我做点体能训练?当然,一会儿在训练馆里见!"罗伯特挂了电话,匆匆往训练馆里赶,他想,不能让科比在那儿等着。
到了训练馆,竞让罗伯特吃了一惊,科比不知是什么时候到达那里的,只见他已训练得浑身被汗水湿透了,仿佛刚从水中爬起来的一样。
见罗伯特故意装出一副很有精神的样子,科比一见,说:"要辛苦你了,我们开始吧?"在罗伯特的指导下,用了1小时15分钟进行体能训练,然后是45分钟的力量训练。时间已快到早上6点。罗伯特觉得实在有些坚持不住了,说:"对不起,我要回酒店休息了。"科比说,"让你辛苦了,谢谢你!也好,我去练投篮。"
按照安排,上午11点,只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。当他到达训练馆时,已到齐了的队员们有的在聊天,有的和教练讨论着什么,可科比仍然满头大汗在练习着投篮。"你啥时候结束呢?"罗伯特特别感动地说。科比反问道:"结束什么呢?"罗伯特说,"投篮训练。"看着手中投出的篮球划了一个弧,稳稳落入篮框内,科比说,"这不就结束了。"原来那一个球是他那天投中的第800个球。
罗伯特书中的这次记载,只不过是科比漫长运动生涯中的一天、一个片段。其实自从进入NBA后他每天都是这样,当大多数人还在睡梦中时,他已出现在湖人队的训练房中了,不过并非常常有训练师指导。
科比又有进步,那时他的目标是不授中800个球不停止,如今在同样的时间内他已能投中1000个了。
"你为什么能如此成功呢?"记者问。"你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗?"科比反问道。记者摇摇头:"不知道。那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿?"科比挠挠头,说:"满天星星,寥落的灯光,行人很少。"说到这科比笑了,"究竟怎么样,我也不太清楚。但这没有关系,你说是吗?每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依然没有半点改变;十多年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变,但我却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。"
从科比的这番话中,我们似乎不难明白:科比每次赛季都会是高效率,能在比自己年轻十岁的年轻队员头上扣篮,创出单场比赛81分的个人纪录等近乎神话的原因了。
是的,科比本身就是一部励志大书,他的运动生涯再一次证明"天才出于勤奋"的普遍性和必然性。
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